Žirgo raumenynas

Ar žirgas treniruojamas teisingai?  Ką žirgo apsiraumenavimas sako apie treniravimą?

Nesvarbu ar žirgas jojamas, ar kitaip treniruojamas, mes vis tiek turime tiesioginę įtaką jo raumenyno formavimui. Išjodinėjimas, darbas rankose ar su kordu, važnyčiojimas, jojimas į laukus, žemės dirbimas ir t.t. – visa ši veikla jūsų žirgui augina raumenis.

Žirgui reikalinga stipri nugara ir pilvas, galingos užpakalinės kojos ir dar daugiau, kad jis būtų sveikas ir galintis nešti raitelį. Jei žirgas jojamas ar dirbamas teisingai, šie raumenys išsivysto savaime.

Jeigu žirgas jojamas neteisingai, tada susiformuoja neteisingi (išvirkšti) raumenys, su kuriais jis bando kompensuoti neteisingus judesius. Be to, raumenys, kurie reikalingi teisingam judesiui, nepanaudojami gali atrofuotis, sunykti.

Iš savo žirgo apsiraumenavimo galima „išskaityti“ ar žirgas dirbamas teisingai .

Kaip visada: raumenynas turi būti vertinamas individualiai!

Skirtingi žirgai ir veislės turi skirtingus kūno tipus. Sunkusis arklys auginsis didesnius raumenis nei arabas. Islandijos poniai yra ploni, sportiško tipo, bei tvirti ir kresni. Taigi, nėra prasmės lyginti skirtingus tipus.

Visada geriausia vertinti tą patį arklį. Taigi, pvz. nufotografuoti arklį palyginimui darbo pradžioje ir po to praėjus 3-6 mėnesiams .

Be to, treniravimui  turi įtakos šėrimas, inventorius, bendra žirgo sveikata. Nesiplečiant, turi būt atsižvelgiama ir suprantama, kad esant tokioms problemoms sunku užauginti teisingą raumenyną:

• Per mažai pašaro arba blogas šėrimas pvz. per ilgos pertraukos tarp šėrimo.
• Dantų problemos
• Įvairios ligos
• Prastos laikymo sąlygos, pvz. nuolatinis stresas bandoje, ar netinkama gardo kaimynystė
• Netinkantis inventorius pvz. per siauras spaudžiantis balnas, kuris gali sukelti raumenų atrofiją.

Sveikai ar ne apraumenuotas žirgas

Pasitelkiant paveikslėlius  paaiškinama,  blogai ar gerai apsiraumenavęs žirgas. Ši tema yra gana plati ir sudėtinga, apsiribosiu keliomis raumenų grupėmis, kad suprastų ir įsidėmėtų neprofesionalai.

Žinoma, yra daug tarpinių variantų tarp pateikiamų pavyzdžių ir kiekvienas žirgas yra individualus. Jei jūsų žirgas yra labiau linkęs į blogą apsiraumenavimą (visas, ar kuri viena dalis, tarkim kaklas, nugara), jūs turite apgalvoti ir atitinkamai pakeisti treniravimą.

Kaip aprašyta aukščiau, jūs turite įvertinti savo žirgą ir turėti mintyse, jog žirgo, kaip ir žmogaus, negalima įsprausti į konkrečius rėmus, ypač fiziškai.

Jei perskaičius straipsnį susidarys nuomonė kad neteisingai dirbate ir žirgas neteisingai apsiraumenavęs, kreipkitės pagalbos į profesionalus. Tai ne gėda! Nė vienas neesam tobulas ir geriau problemą bandyti spręsti, nei užmerkti akis ir toliau kenkti. Jūsų žirgas bus dėkingas.

 

Bendras įspūdis

Kai stebite žirgą, jūs turite matyti harmoningą vaizdą. Jo judesiai „apvalūs“, o ne „kampuoti“ ir jokia kūno dalis nėra ekstremaliai raumenuota, lyginant su kitomis (pvz. Islandijos turnyre dalyvaujančių ponių pečių ir priekinė kūno dalis labai raumeninga, o užpakalinė dalis palyginus smulki ir liesa. Tai nėra subalansuotas raumenynas!). Atsargiai –  nesupainiokite raumenų su riebalais!

Apvalus žirgas su stipriu kaklu ir užpakaliu automatiškai nereiškia, kad yra gerai apraumenuotas. Jis gali būti paprasčiausiai nutukęs. Toks audinys yra ne tvirtas, o minkštas ir purus.

 

Nugara

Abipus stuburo, kairėje ir dešinėje, eina ilgasis nugaros raumuo. Šitas raumuo visada turi būti laisvas ir lankstus, nes jis perduoda judesius nuo užpakalio į priekį. Kai šis raumuo yra užspaustas, arklys negali laisvai ir lanksčiai judėti, galbūt tai pastebėsite iš to, kad jums bus nepatogu sėdėti.

Jei  žirgo nugaroje išsikišęs stuburas, žirgas yra mažai treniruotas (jei arklys aplamai liesas, gali būti ir šėrimo problemos ar liga). Tai gali būti ženklas, kad nugara bėgant neatpalaiduojama, taip pat spaudžiama jojant.

Ypač ryškus ir lengvai atpažįstamas raumenų trūkumas yra ties gogo ir nugaros sankirta. Kai kurie arkliai šiose vietose turi tikras duobes (tai gali būti ir netinkamo balno pasekmė).

Jei jūsų arklys turi gerus nugaros raumenis, abu raumenys eis tolygiai palei stuburą ir šis nebus išsikišęs. Jei jūsų arklys juda laisvai, jūs galite pamatyti, kaip šie raumenys juda pasikeisdami  pvz. risčios metu.

 

Pilvas

Kai sveika nugara, pilvas visada bus stiprus. Pilvo raumenys atsakingi už nugaros suapvalėjimą, todėl dirbant įtempiami. Raumenų nebuvimas šioje vietoje rodo ne tik pilvo raumenų trūkumą, bet, automatiškai, ir blogą nugaros apsiraumenavimą.

 

Sprandas

Raumeningas kaklas turi būti apvalus, išgaubtas viršutinėje linijoje ( viršutinė kaklo linija nuo pakaušio iki gogo). Viršutinė kaklo dalis yra tolygiai apsiraumenavus. Netolygiai apraumenuota viršutinė kaklo linija  gali būti ženklu, kad arklys jojamas su „kieta“ ranka, arba per daug sutrauktu, suriestu kaklu.

Paprastai, kai kaklas blogai apraumenuotas, ties gogu kakle būna „duobė“. Taip pat tai gali būti požymis, jog arklys neteisingai dirba su nugara ir yra sutraukiamas į tam tikrą kaklo ir galvos laikyseną.

Apatinė kaklo dalis neturi būti apraumenuota. Stipriai išvystytas apatinis kaklo raumuo rodo darbą „sunkia“ ranka ir besaikį įvairių parišimų naudojimą. Taip pat arkliai, kurie yra dar netreniruojami, bet turi aukštą kaklo pastatymą, gali turėti stipriai išvystytą apatinį kaklo raumenį. Stiprus apatinis kaklo raumuo dažnai pasitaiko kai žirgas turi silpną nugarą ir pasturgalį. Žirgas su įtempta nugara negali stipriai spirtis galinėmis kojomis, todėl kaklą kelia aukštyn.

 

Petys

Mentė turi būti padengta raumenimis kaip ir perėjimas prie kaklo /krūtinės bei nugaros raumenų.

Blogai apraumenuoto arklio mentė būna ryški, aiškiai matomi „kraštai“  prie kaklo ir krutinės bei nugaros raumenų.

 

Pasturgalis

Pasturgalis turi atrodyti apvalus ir tvirtas. Jei jis plokščias ir kampuotas, tada trūksta raumenų.  Jei pasturgalis apvalus ir minkštas ( putlus) tai rodo, jog žirgas nutukęs.

Žiūrint iš arklio užpakalio, turi būti matomas nežymus griovelis stuburo linijoje. Šlaunies ir blauzdos raumenys turi būti gerai išvystyti ir „išlenkti“ į išorę. Jei tarp klubo ir kelio kaulų yra duobė –  tai raumenų trūkumo požymis.

Arklys gali bėgti susitelkęs tik kai turi gerai išvystytą  pasturgalį. Jei trūksta jėgos pasturgalyje ir ilgą laiką neteisingai treniruojamas,  jis ima priešintis jojant, įsitempia. Kombinuojant su „kieta“ ranka ir pavadžių tampymu, ir galvos raitymu (galvos „paėmimu“), nugara įdumba, sumažėja pasturgalio aktyvumas ir sustiprėja apatinis kaklo raumuo.

 

Santrauka

Blogai arba neteisingas apsiraumenavęs arklys – atmetus kitas priežastis – netaisyklingo jojimo pasekmė.  Jei arklys jojamas su kieta ranka, verčiamas nešti galvą tam tikroje padėtyje, negali atlikti tam tikrų pratimų, neteisingai stumiasi iš galo į priekį naudodamas nugarą –  didelė tikimybė, kad arklys neturi teisingai išvystytų raumenų.

 

Gerai raumenuotas arklys:

• Judesiai apvalūs ir nekampuoti
• Turi gerai išvystytus nugaros raumenis, be duobių abiejose gogo pusėse
• Turi stiprų, patemptą, o ne kabantį pilvą
• Turi gerai išvystytą tolygią viršutinę kaklo liniją ir palyginus mažą apatinės dalies raumenį
• Turi apvalų, apkūnų pasturgalį su gerai išreikštais šlaunies ir blauzdos raumenimis
• Pečiai padengti raumenimis, nėra ryškių kontūrų perėjimuose
• Nėra aiškios duobės kakle prie gogo.
• 
• versta iš: http://herzenspferd.de/